Ces ateliers gratuits auront lieu tous les mardis du 4 au 25 juin.
Inscription obligatoire au CCAS avant le 30 avril au 7 Rue de Borja – 05 59 98 19 72
4 bonnes raisons de participer à l’atelier Bienvenue A la Retraite
- Pour aborder son passage à la retraite sereinement,
- Pour prendre connaissance de ses droits et des démarches utiles à la retraite,
- Pour prendre soin de soi et adopter des comportements favorables pour une meilleure santé,
- Créer des liens, partager un moment convivial, générer de nouvelles envies.
Programme des ateliers :
Séance 1 : Trouver sa place, son rythme de vie et définir ses projets.
Séance 2 : Continuer à prendre soin de soi, identifier les piliers efficaces pour une meilleure santé.
Séance 3 : Être aidant : savoir se reconnaître et échanger autour des solutions.
Séance 4 : Connaître l’ensemble de ses droits sociaux et les démarches à réaliser avant et pendant son départ à la retraite.
Séance 5 : Comprendre les richesses du partage et de l’intergénérationnel : jeunes et moins jeunes vers un enrichissement mutuel.
Séance 6 : Partager une activité et découvrir l’environnement local.
Séance 7 : Revenir sur son expérience et avancer ensemble.
